sub4之路太難
4小時20分鐘完成
工作困擾, 操練不足, 去到32公里西隊之後就散了.
雖然我比上年的我進度了一點，至少不再肌肉疼痛而苦不堪言.
我跟自己又說:「我今年一定會加緊努力練習, 我下年一定會再來! 我一定要打敗今日失敗的我!」
究竟我的破四目標如何才能做到呢?
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